Le double défi des 2 Mario…l’aventure thérapeutique…la levée de fonds / SKI DE FOND

Qu'est-ce que le Double Défi ?

Le Double Défi - photo 12 février 2013

défi 2013 - crédit photo TVA

Le Double défi c’est deux Mario mais c’est surtout le défi physique et le défi d’intériorisation, tels que vivent les jeunes lorsqu’ils partent en expédition avec la Fondation Sur la pointe des pieds. C’est ce qui intéresse nos deux aventuriers et hommes de coeur qui ont décidé de partager leur passion avec vous.

C’est avec joie que nous vous invitons à participer au Double défi des deux Mario, une activité organisée par la Fondation Sur la pointe des pieds qui a comme principal but, d’amasser des fonds pour permettre à des adolescents atteints de cancer de participer à une aventure thérapeutique.

Le but accessoire du Double défi des deux Mario qui est aussi important que formateur, est de permettre aux participants de vivre une expérience de plein air unique, réservée à ceux et celles prêts à se dépasser et disposés à entrer en compétition avec eux-mêmes lors d’un trajet effectué en ski hors-piste ou en raquettes sur le Lac-Saint-Jean.
C’est donc en autonomie complète que le tour du Lac-Saint-Jean sera effectué au rythme d’une réelle expédition.

Seize équipes de quatre personnes auront l’opportunité de relever ce défi qui aura lieu du 8 au 12 février 2013 .

Vidéo mise en ligne le 27 févr. 2012

Émission spéciale du Double Défi des deux Mario sur les glaces du Lac-St-Jean février 2012.
Entrevues Marie-Christine Bernard, images et réalisation Richard Tremblay, production TVA Saguenay-Lac-St-Jean.

Qui sont les deux Mario?

Des hommes de cœur

Instigateurs de ce rendez-vous annuel, les deux Mario invitent les participants à se dépasser le temps d’un défi physique, mais aussi d’un défi intérieur qui permet d’intégrer l’essence même de la mission et d’expérimenter une aventure thérapeutique telle que vécue par les adolescents lorsqu’ils partent en expédition.

Mario Bilodeau 

Mario Bilodeau est cofondateur du programme d’études plein air et tourisme d’aventure de l’UQAC. Il est également cofondateur de la Fondation Sur la pointe des pieds et de la coopérative de solidarité INAQ (intervention nature aventure Québec). Expert en formation de guide et leader en plein air d’aventure, il est invité régulièrement comme conférencier à l’international tant pour le leadership que pour l’éducation expérientielle et l’aventure thérapeutique. Mario, qui vit au rythme de la nature et des expéditions, a accompagné à plusieurs reprises les jeunes en expédition avec la Fondation Sur la pointe des pieds en plus d’avoir gravi certains des plus hauts sommets du monde.

Mario Cantin

Mario Cantin est vice-président régional de la Banque Nationale du Canada, Laval / Rive-Nord et fait partie du conseil d’administration de la Fondation Sur la pointe des pieds depuis 2008. Originaire de la région, il est passionné de plein air et d’expéditions. Il a gravi plusieurs sommets dont les plus hautes montagnes d’Amérique du nord, de la Bolivie et de l’Afrique. Carburant à l’adrénaline, il ne manque aucune occasion pour relever de nouveaux défis : parachutisme, plongée sous-marine, canots à glace et celui de faire le tour du lac Saint-Jean avec une cinquantaine de passionnés.

Des extraits de  http://pointedespieds.com/doubledefi-fr/page/les_deux_mario/   

 Félicitations à tous les participants de ce grand Défi!!!

VIDÉO

Double défi des deux Mario 

Édition 2014: 

http://www.letoiledulac.com/Actualites/Societe/2014-02-07/article-3607503/Les-participants-du-Double-defi-des-deux-Mario-prennent-le-depart/1

Double défi des deux Mario   

Édition 2016:

La grande traversée hivernale du Lac St-Jean 

 5 au 7 février 2016. 

Édition 2017

Fondation sur la pointe des pieds / Double défi des deux Mario
8 au 12 février 2017

Double défi des deux Mario (Fondation sur la pointe des pieds)

6 au 8 février 2018

9 au 11 février 2018

 

Liens cliquables pour les événements de l'année courante :

Fondation La Pointe des Pieds / Double défi des 2 Mario  

 Page facebook Fondation sur la pointe des pieds 

Ski  de  fond

Les Stations de Skis ainsi que les Centres Plein-Air de plusieurs 

municipalités offrent des sentiers pour pratiquer le ski de fond.

Crédit photo: Centre Dorval d'Alma

Mise à jour: janvier 2019

Des activités hivernales à ne pas manquer au Zoo de St-Félicien (2013)

Les prochains événements spéciaux sont :

23 février 2013 − Safari photo hivernal en après-midi

Puma - crédit photo Éliane Côté

Balade dans le Parc des sentiers de la nature avec des arrêts fréquents pour la prise de photos. Heure du départ en train de balade à 14 h 35. Activité non couverte avec le PasseportZoo.  Accès au site dès l’ouverture

] Adultes et étudiants 25,00 $

] Enfant 3 à 14 ans 12,50 $

Tarif pour les détenteurs du Passeport Zoo :                                                                                                   

] Adultes et étudiants 12,50 $

] Enfant 3 à 14 ans 6,25 $

] Enfant de moins de 3 ans, gratuit

Information : 418-679-0543 poste 5221. Remis au lendemain en cas de mauvais temps.

Mouflons canadiens - crédit photo  Christian Bergeron

Activités spéciales de la semaine de relâche

« Face à Face »  avec un petit animal au foyer du Boréalium de 15 h 30 à 16 h. Courez la chance de nourrir les ours blancs du haut de la passerelle avec un gardien animalier.  Un tirage quotidien.

2 et 3 mars 2013 − Journées café et chocolat chaud « Marc Robitaille » Café et chocolat chaud gratuit pour les petits et les grands au restaurant La Chaudée des bois.

4 au 8 mars 2013 – Le Camp de jour Boréal Pour les jeunes de 7 à 12 ans de 9 h à 16 h.

6 mars 2013 − Promenade sous les étoiles  Sillonnez la partie pédestre et découvrez les animaux sous un éclairage particulier de 18 h à 20 h. Visite libre. Activité non couverte avec le  PasseportZoo.

] Adultes et étudiants 13,50 $

] Enfant 3 à 14 ans 9,00 $

] Enfant moins de 3 ans gratuit.

Information : 418-679-0543 poste 5221. Remis au lendemain en cas de mauvais temps.

7 mars 2013 − Atelier familial d’enrichissement

Venez confectionner et distribuer des bouchées toutes spéciales pour les animaux du Zoo en compagnie d’un naturaliste. Confection de 10 h 45 à 12 h. Distribution à compter de 13 h. Activité non couverte avec le PasseportZoo. Adultes et étudiants 7,00 $, enfants 14 ans et moins 5,00 $

Réservez votre place au 418-679-0543, poste 5221. L’activité sera remise au lendemain

crédit photo Lyne Voisine

Congé de Pâques

29-30-31 mars et 1er avril 2013

10 h à 16 h − Rallye familial de Pâques

Lors de votre visite, partez à la recherche des indices et courez la chance de gagner des prix sucrés.

15 h 30 à 16 h − Dégustation de bibittes sucrées  Venez goûter à des grillons trempés dans le chocolat à l’espace foyer du Boréalium. lendemain en cas de mauvais temps

Source :  http://www.zoosauvage.org/donnees/fichiers/3/calendrier_hiver_2012-2013_final.pdf 

Un séjour au Lac…une expérience multi sensorielle

Crédit photo: Camping Villa des Sables
à Métabetchouan/Lac à la Croix.

Que vous soyez amateur de sensations fortes, bec sucré, fin gourmet, amoureux de la nature ou photographe, votre séjour au Lac saura satisfaire vos cinq sens. 

N'oubliez pas que pour vivre l'aventure complète, il faut faire le "tour du lac" ...et pas seulement en une journée.

Prendrez-vous le temps de visiter chacune des municipalités?

La vue…

À pied, en marchant en autres, le "petit Compostelle" qu’est le sentier Notre-Dame de Kapatakan vous pourrez admirer les paysages à couper le souffle.   

À vélo, sur la Véloroute des Bleuets vous  pourrez faire le tour du lac tout en vous arrêtant dans chacun des points d’intérêt. 

En voiture, il est important de s’arrêter dans chacune des municipalités pour rencontrer les Jeannois  qui sont prêts à vous accueillir et qui sont heureux de vous montrer leur coin de pays.

Des belvédères tels que celui de Chambord vous offre une vue remarquable du Lac.

crédit photo L'Étoile du Lac 

Des incontournables, 
pour en nommer que quelques uns :

Le Lac Saint-Jean, d’une superficie de 1041 km² , fait le plaisir des plaisanciers, des pêcheurs, des baigneurs et des  adeptes des sports nautiques pendant la saison estivale. Le touriste pourra naviguer sur le lac, à bord du bateau la Tournée, à partir de la marina de la Dam en Terre à Alma. Les motoneigistes et les amateurs de pêche blanche s'y plairont pendant la saison froide.  

Val Jalbert avec sa chute Ouiatchouan, plus haute que celle du Niagara. Pour monter au belvédère situé au sommet de la chute, deux options se présentent : un escalier composé de 752 marches ou le téléphérique… une vue à vous couper le souffle vous y attend. Le village historique de Val-Jalbert est un musée à ciel ouvert.  Possibilité de restauration et d'hébergement sur place.

Zoo Sauvage de Saint-Félicien Vous explorerez la grande nature boréale avec ses 1000 animaux. Dans les sentiers de la nature, vous serez ‘en cage’ et les animaux en liberté. Une activité supplémentaire disponible: "Anima Lumina" qui est un parcours nocturne illuminé, signé Moment Factory,  qui permet de découvrir le zoo autrement. 

Au Jardin Scullion  vous  pourrez admirer des aménagements paysagers d’une rare beauté regroupant 2 000 espèces végétales, une mini-ferme, des jeux d’enfant et des aires de pique-nique. Ce jardin est décrit par les jardiniers professionnels comme étant l’un des plus beaux jardins du Québec. Lauréat régional des Grands prix du tourisme québécois, à trois reprises, le Jardin Scullion offre également des visites libres ou guidées d’une tourbière et différents peuplements forestiers. Accessible pour les personnes à mobilité réduite.

Au Parc de la caverne du Trou de la Fée  vous visiterez un vaste territoire en pleine nature dont les principaux attraits sont la caverne et le canyon de la rivière Métabetchouane.  Vivez une expérience sous terre, sur terre et dans les airs. Vous serez étonnés de ce que vous y verrez.

L’Odorat

L’air pur du lac saint –jean et des grands espaces naturels.  

Autant dans les parcs, sur le lac  et dans  les réserves fauniques…les odeurs de la brise fraîche ainsi que celles des conifères et des feuillus seront au rendez-vous. D’ailleurs les entreprises régionales, Épicéa et d’Origina ont innové en créant des produits aux arômes de la forêt boréale.  
Les odeurs des boulangeries, des fromageries, des savonneries, des micro brasseries artisanales, des chocolatiers,  de nos petits fruits sont également bien présentes.

Le Goût

Les Bleuets, les canneberges et les  autres petits fruits en saison ou offerts en produits transformés. Les gourganes, les pommes de terre, les canneberges, les camerises, le miel , les fromages variés, les bières artisanales, les chocolats…. 

Autant de produits régionaux feront travailler vos papilles.

Le Toucher…

42 km de plage de sable fin tout autour du Lac St-Jean.  L’eau du lac peut parfois atteindre une température de 80’F, ce qui rend la baignade très agréable.

À Métabetchouan/ Lac-à-la-Croix, le touriste a la possibilité de se mettre les deux mains dans la terre pour trouver une pièce de cristal de quartz en devenant prospecteur d’un jour chez Cristal du Lac.

Chez Mario Bilodeau de Normandin, et à la boutique Robertson de Mashteuiatsh, entre autres, le touriste aura la possibilité de  découvrir de nouvelles textures en touchant des peaux d’orignal, d’ours, de castor, de renard, etc..

L’ouïe…                      

Sur les plages du Lac, par temps venteux, vous entendrez le bruit des vagues et vous entendrez certainement  aussi les rires des plaisanciers.  

Si vous avez la chance d’être présent à la fonte des neiges, au printemps, vous entendrez peut être les glaces craquer juste avant de libérer  la surface du Piékouagami.  

À la fromagerie Médard de St-Gédéon, à 11h chaque jour, vous entendrez le son d’une cloche qui annonce que le ‘fromage en grain’ est prêt. 

Partout dans la région, autant les petits oiseaux que les animaux sont présents et peuvent se manifester si vous savez prêter l’oreille. 

De plus, les fêtes, les animations et les festivals ne passent pas inaperçus. N'oublions pas les nombreux artistes qui sont natifs d'ici ainsi que ceux qui habitent encore la région, vous aurez peut être l'occasion de les entendre.

 MISE À JOUR 2021:

Dans tous les sites touristiques situés au Lac St-Jean, les restrictions de la Santé publique dûes à la Covid-19 seront en vigueur pour la saison 2021, les ajustements seront appliqués selon les consignes du moment .

►► Il est conseillé de toujours vérifier avec le site officiel de l'attrait touristique pour l'information la plus à jour.

Album-photos "Attraits Touristiques"
( sur Facebook):  cliquez  ICI.

                           D'autres publications du Blogue des Bleuets:

Tour du Lac Saint-Jean ….. en bouclant la boucle

Lac Bouchette.. l’Ermitage Saint-Antoine   

 Cyclotourisme / Véloroute des Bleuets 

 Piékouagami.. qui est-il?  

 Val Jalbert, le village Fantôme (Chambord) 

 Jardin Scullion et Pépinière Scullion  

 D’hier à aujourd’hui, sur le site du Trou de la Fée de Desbiens 

Pourquoi pousse-t-il autant de bleuets dans la région du lac St-Jean… un peu d’histoire 

 La canneberge, la cousine du Bleuet 

Métabetchouan/Lac à la Croix -  Cristal du Lac 

Route des Saveurs & Terroir du Lac Saint-Jean

Tour du Lac / les municipalités

Quoi faire au lac Saint-Jean?

Les plus belles plages du Lac St-Jean

Mise à jour: 12 avril 2021